Travailler son coup de pied
Comment bien travailler ses pieds ?
Les pieds sont l´une des parties les plus importantes du corps chez la danseuse.
Des pieds forts protègeront tes chevilles et tes genoux.
Il est donc très important de travailler le renforcement musculaire de tes pieds.
Le coup de pied est un aspect esthétique du danseur qui reste incontournable.
Avoir un joli coup de pied peut se travailler. Tu peux accentuer ton coup de pied par des exercices quotidiens.
Les vidéos te montrent tout ce que tu dois savoir pour avoir un joli coup de pied et une cheville stable et forte !
N´hésite pas à poser tes questions !
Travailler ses pieds !
Découvre comment bien échauffer tes pieds tout en les fortifiant !
Les exercices présents dans la vidéo t´aideront à bien échauffer tes pieds mais aussi à les fortifier.
Pense à toujours bien dérouler les pieds dans chaque position.
Essaye de tendre toujours tes pieds au maximum pour gagner plus de force!
Merci pour la participation de Ioanna Avraam soliste à l´Opéra de Vienne depuis 2014.
