Ballet-Lapassion

Voici  un échauffement commençant au sol et finissant debout accompagné de quelques exercices de placement afin de bien débuter un cours ou une chorégraphie.

Les danseurs professionnelles font souvent ce type d´échauffement avant une répétition ou même un spectacle.

Tu peux le compléter par plus d´exercices connus à la barre tel que les ronds de jambe, les jetés et plus d´exercices de dégagés afin de mieux te placer sur tes jambes.

N´oubli pas de faire des équilibres entre les exercices, ils te placeront aussi plus rapidement pour les pirouettes.

Merci pour la participation de Denys CHEREVYCHKO, soliste principale  à l´Opéra de Vienne depuis 2006.

Si tu as des questions, nous sommes là pour ça !